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有关什么酸奶减肥不能喝_什么酸奶减肥效果好这方面的知识，估计很多人不是太了解，今天就给大家详细的介绍一下关于什么酸奶减肥不能喝_什么酸奶减肥效果好的相关内容。

1、看的出楼主很喜欢酸奶。

2、我也是，我天天喝一杯。

3、酸奶其实都差不多，主要看你量的多少了。

4、量多 再脱脂也是有卡路里摄入的。

5、我建议是，晚上睡觉前喝酸奶，买蒙牛小盒子的，每个100克，每天一个。

6、不影响减肥，晚上还帮助代谢。

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